AFFICHE STAGE 05 10 2013Inscrits toi au stage "mov' your body" le samedi 5 octobre 2013. Dans un cadre idéal au bord de la mer, les conditions sont remplies pour s'amuser en bougeant durant 2h30.

le stage "mov' your body" te propose 1h de cardio boxing, 1 h de calorie cruncher et 1/2h de stretching.

> Cardio boxing : fitness et combinaisons de mouvements arts matiaux divers, en musique (boxe, boxe thai, karaté, kung fu, kapoera...).

> Calorie cruncher : danses de tous styles et tous rythmes pour se défouler, s'amuser et se dépenser sur musiques actuelles et d'anthologie.

> Stretching : étirement des muscles sollicités et retour au calme.

Les places sont limitées, réserve au  06 75 74 55 24