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VITALMIX CUISINE & SPORT

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19 mai 2013

Equilibre

Equilibre
L 'équilibre c'est l'état d'un corps en repos qui est soumis à des forces qui s'annulent... Pour nous tous, la recherche de l'équilibre est permanent, dans toutes les situations et à tous moments. Le tonus musculaire maintien notre équilibre au repos....
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17 mai 2013

LES PRODUIT SELECTION VITALMIX

LES PRODUIT SELECTION VITALMIX
Cette rubrique portera son projecteur sur un produit de saison ou un produit prisé du moment. Je vous donnerai les conseil pour bien le consommer et quelles sont ses qualités nutritionnelles et gustatives. Tous les produits sont bons pour la santé, certains...
10 mai 2013

Vrai ou faux ? Les fruits à coque font grossir

Vrai ou faux ? Les fruits à coque font grossir
FAUX !! Très riches en matière grasse, les noisettes, amandes et noix ne font pas grossir. Elles sont composées de "bonnes graisses" (acides gras non saturés). Les fruits à coques sont bons pour la santé. Leur consommation hebdomadaire réduit de 25% les...
9 mai 2013

A CHAQUE JOUR SON MENU

VITALMIX vous propose "à chaque jour son menu"; Des idées de menus pour toute la semaine et aussi des menus de fêtes tout en équilibre et saveurs. A vous de les découvrir.
24 avril 2013

PREPAREZ VOUS

PREPAREZ VOUS
Liez le bien-être, la santé et le plaisir en combinant Cuisine & Sport! Préparez votre corps pour toutes les activités de l'été. Vous avez envie de retrouver une sillhouette alerte et tonique, reprenez une activité sportive. Je vous propose un programme...
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8 avril 2013

PROGRAMME

Bientôt, découvrez le programme "MARCHE NORDIQUE". Il s'agit d'une marche avec des bâtons qui rend possible le renforcement musculaire du haut du corps en plus des bienfaits de la marche. Alors tenez vous prêts! A vos bâtons!!
14 mars 2013

MENU PLAISIR DE CHARME

Suggestion de menu dans la gamme "plaisir" MENU PLAISIR DE CHARME "O" Cocotte bien au chaud sur son lit de douceurs ----- Coeur (de filet) caché en cache un autre ----- Extrême fraîcheur sur rouge baiser ----- Trendresse et élégance de saison
13 mars 2013

MENU PLAISIR AU VERT

Nouvelle suggestion dans la gamme "plaisir" MENU PLAISIR AU VERT Composé chaud/froid pousses d'épinard, asperges, avocat, caviar d'augergines au curry et ses tuiles ----- Veau printanier et ses petits pois au jus ----- Mascarade du laitier ----- Panacotta...
12 mars 2013

MENU PLAISIR

Suggestion de menu dans la gamme "plaisir" : MENU PLAISIR AGRUMES Velouté de potimaron aux oranges sanguines ----- Dos de cabillaud en robe croustillante acidulée, légumes ensolleillés ----- Picodon en tartinade et gelée de citron ----- Bavarois chocolat...
28 février 2013

PRINTEMPS

Après la neige le beau temps!! Profitons-en pour se remettre sur les rails. Pas d'activités de fond? Un peu de ski ou de randonnées occasionnelles? Il est temps de s'y mettre. Le printemps approche, les oiseaux chantent, il faut se bouger!!! Réveiller...
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VITALMIX CUISINE & SPORT
  • Animateur sportif et chef à domicile, Odile vous emmène dans son univers. Le défi est toujours là dans ces 2 disciplines pourtant opposées. atteinte d'objectifs, planification, organisation, tout y est!! voici le moment de vous laisser coacher!!
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